Wat is innerlijke genezing?
Innerlijke genezing gaat over het herstellen van je hart en ziel. Het is de bevrijding van emotionele pijn, verdriet, schuld, schaamte en angsten die je vasthouden. Het is de genezing, de heelmaking van alle breuken van je hart. Jezus kwam niet alleen om onze zonden te vergeven, maar ook om onze gebroken harten te herstellen. Dit laat zien dat Zijn missie niet alleen gericht is op ons eeuwige leven, maar ook op ons hier en nu.
Jezus zei zelf:
“De Geest van de Heere is op Mij, omdat Hij Mij gezalfd heeft om aan armen het Evangelie te verkondigen; Hij heeft Mij gezonden om te genezen wie gebroken van hart zijn…” (Lukas 4:18).
De Volmaakte Trooster in Onze Onvolmaaktheid
Zoals Albert altijd zo krachtig zegt: “Je bent geschapen voor volmaaktheid, dus alles wat niet volmaakt is heeft je beschadigd.” En laten we eerlijk zijn, dat raakt een diepe waarheid. We leven in een gebroken wereld waar onvolmaaktheid overal om ons heen is. Of het nu gaat om woorden die pijn doen, teleurstellingen die ons raken of diepe trauma’s die ons gevormd hebben… onvolmaaktheid laat zijn sporen achter.
“Je bent geschapen voor volmaaktheid, dus alles wat niet volmaakt is heeft je beschadigd.”
Het bijzondere is dat onvolmaaktheid ons niet alleen pijn doet, maar ook triggers kan vormen. Het kan zomaar zijn dat een onschuldig woord, een situatie of een herinnering ineens negatieve gevoelens naar boven brengt: boosheid, bitterheid, verdriet of pijn. Het lijkt alsof oude wonden weer opengaan. Maar het goede nieuws? Er is een volmaakte God die jouw wil helen. Hij wil niet alleen jouw pijn zien, Hij wil erin komen. En niet zomaar… maar als dé Trooster.
“En Ik zal de Vader bidden en Hij zal u een andere Trooster geven, opdat Hij bij u blijft tot in eeuwigheid: de Geest van de waarheid, Die de wereld niet kan ontvangen, omdat zij Hem niet ziet en Hem niet kent; maar u kent Hem, want Hij blijft bij u en zal in u zijn. Ik zal u niet als wezen achterlaten; Ik kom weer naar u toe.” 14:16-18
De Heilige Geest wordt hier omschreven als de Trooster. Niet zomaar een troostend woord of een moment van opluchting, maar de Persoon die ons troost op een manier die dieper gaat dan we ons kunnen voorstellen. Hij komt in elke onvolmaaktheid van jouw leven en wil jouw hart vullen met vrede en liefde.
Het belang van een genezen hart
De Bijbel spreekt vaak over het hart als het centrum van ons leven. In Spreuken 4:23 staat:
“Bescherm je hart boven alles wat te behoeden is, want daaruit zijn de uitingen van het leven.”
Een gewond hart kan ons hele leven beïnvloeden. Het kan ons vertrouwen schaden, onze relaties verstoren en ons vreugde ontnemen. Maar een genezen hart brengt vreugde, vrede en vrijheid.
Zoals Spreuken 17:22 zegt:
“Een vrolijk hart bevordert de genezing, maar een verslagen geest doet het gebeente verdorren.”
Gods verlangen is dat wij in vrijheid leven, met een hart dat bloeit in Zijn liefde.
Soms zien we triggers als een last, als momenten die we liever vermijden. Maar wat als we ze zien als kansen? Elke keer dat je een negatieve emotie voelt opspelen, is dat een uitnodiging om Jezus toe te laten in dat stukje van je hart. Een kans om de Trooster uit te nodigen en jouw pijn over te geven aan Hem.
Dat betekent niet dat het altijd makkelijk is. Misschien roept een bepaalde situatie boosheid op, of voel je bitterheid naar iemand die je onrecht heeft aangedaan. Maar God wil die plekken aanraken en vullen met Zijn liefde. Hij wil je helpen om los te laten, om te vergeven en om vrij te zijn.
1 Johannes 4:18 zegt: “Er is in de liefde geen vrees, maar de volmaakte liefde drijft de vrees uit.” Gods liefde is volmaakt. Zijn liefde is groter dan de pijn van wat jou is aangedaan. En die liefde is een sleutel naar vrijheid en genezing.
Het vraagt moed om de Trooster toe te laten. Om die oude pijn onder ogen te komen en Hem te vragen: “Heer, wilt U dit stukje van mijn hart aanraken?” Maar als je het doet, zul je merken dat Hij jou niet in de steek laat. Hij is een trouwe Vader die jouw wonden bindt en geneest.
Hoe werkt innerlijke genezing?
- Erken de pijn
Genezing begint met het erkennen van de pijn. Veel mensen proberen hun wonden te negeren of weg te stoppen, maar Jeremia 17:14 moedigt ons aan om naar God te gaan:
“Heel mij, HEERE, dan zal ik genezen worden; verlos mij, dan zal ik verlost worden, want U bent mijn lofzang.”
Breng je pijn naar God. Hij kent jouw hart al, en Hij wacht om jou te genezen. - Laat Jezus / De Heilige Geest toe
Jezus is de ultieme Geneesheer. Psalm 147:3 zegt:
“Hij geneest de gebrokenen van hart, Hij verbindt hen in hun leed.”
God is niet afstandelijk als het gaat om jouw pijn. Hij wil in de diepste lagen van jouw ziel werken, waar je zelf misschien niet eens durft te kijken. De Heilige Geest is gegeven om Jezus te openbaren. (Johannes 16:14) - Vergeef anderen en jezelf
Vergeving is vaak een sleutel in het proces van genezing. Het vasthouden van bitterheid of schuld belemmert de weg naar herstel. Vergeef niet omdat iemand het verdient, maar omdat Jezus jou al vergeven heeft. (Mattheus 6:14) (Mattheus 18:34-35) - Vul je hart met Zijn waarheid
Gods Woord is een krachtige bron van genezing. Zijn beloften brengen waarheid in de leugens die we soms geloven. Neem de tijd om Bijbelverzen te lezen, te bidden en te mediteren. Laat Zijn waarheid jouw gedachten vernieuwen. (Johannes 8:32) - Zoek steun
Hoewel innerlijke genezing persoonlijk is, betekent dat niet dat je het alleen hoeft te doen. Vind mensen die met je willen bidden en je aanmoedigen. Dit kan door middel van een SOZO, op events, in een kerk, een Bijbelschool, of in gebedsgroepen zijn. (1 Thessalonicenzen 5:11)
Innerlijke genezing in de praktijk
Stel je voor dat je een wond op je hand hebt. Als je die wond niet schoonmaakt en verzorgt, gaat die ontsteken. Hetzelfde geldt voor ons innerlijk. We kunnen proberen de pijn te negeren, maar uiteindelijk sijpelt het door in ons gedrag en onze relaties. Jezus wil onze wonden schoonmaken en verbinden. Dat kan confronterend zijn, maar het is altijd bevrijdend.
Herinner jezelf eraan dat Gods genezing niet altijd in één keer plaatsvindt. Het kan een proces zijn. Maar elk stapje richting Jezus brengt meer vrijheid en heelheid.
Misschien voel je je nu gebroken of verloren. Maar weet dit: Gods hart is voor jou. Hij wil jouw pijn niet alleen zien, Hij wil die wegnemen. Hij wil jouw hart vullen met Zijn vrede, vreugde en liefde. Het proces kan uitdagend zijn, maar Hij is trouw. Zijn belofte in Jeremia 29:11 geldt ook voor jou:
“Want Ik weet welke gedachten Ik over u denk, spreekt de HEERE, gedachten van vrede en niet van kwaad, om u een hoopvolle toekomst te geven.”
Laat vandaag een nieuwe start zijn
Wil je innerlijke genezing ervaren? Ga naar God met open handen en een open hart. Vertrouw Hem met jouw gebrokenheid. Zoals Psalm 34:19 zegt:
“De HEERE is nabij de gebrokenen van hart, Hij verlost de verslagenen van geest.”
Wees moedig en geef Jezus toegang tot jouw pijn. Hij is de Geneesheer die jouw hart kan vernieuwen en jou kan laten stralen in vrijheid.
Misschien voel je je geraakt door dit onderwerp en wil je dat God jouw onvolmaaktheid raakt met Zijn volmaaktheid. Bid dit gebed:
“Heer Jezus, U kent mijn hart. U weet waar ik pijn heb en waar ik worstel met verdriet, boosheid of bitterheid. Ik wil deze gevoelens niet langer wegstoppen. Kom met Uw Heilige Geest, dé Trooster, en raak deze plekken aan. Vul mij met Uw volmaakte liefde en geef mij de moed om los te laten wat mij tegenhoudt. Dank U dat U mij niet als wees achterlaat, maar dat U bij mij bent, altijd. In Jezus Naam, amen.”
